
وبلاگ ماسونری 3 ستون
- خانه
- وبلاگ ماسونری 3 ستون
معرفی باورهای محدود کننده عزت نفس
اکثر ما هنگام انجام کاری در ذهنمان یک سری افکار منفی شکل میگیرد که عزت نفسمان را...
آشنایی با هدف گذاری SMART و بررسی جزییات آن
اهداف بخشی از هر جنبهای از کسب و کار یا زندگی ما هستند و انگیزه لازم برای...
کسب سومین مدرک پسادکتری توسط دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر ماکان آریا پارسا، یکی از برجستهترین چهرههای علمی و کارآفرین ایران، با موفقیت سومین مدرک پسادکتری...
ترس از آینده و راهکارهای مقابله با آن
در روانشناسی مفهومی به نام اضطراب پیشبینی (anticipatory anxiety) یا به زبان ساده ترس از آینده (chronophobia)...
معرفی انواع ترس و راه های غلبه بر ترس
اگرچه ما اغلب اضطراب و ترس را به جای یکدیگر به کار میبریم، اما خیلی با هم...
نقش مدیریت منابع انسانی در عبور از بحران های سازمانی
مدیریت منابع انسانی در هر سازمان فراتر از یک بخش اجرایی ساده است و نقش تعیینکنندهای در...
ذهن آگاهی چیست؟ + تکنیک های ذهن آگاهی
ذهن آگاهی یا Mindfulness یعنی حضور کامل در زمان حال. با اینکه بودن در زمان اکنون به...
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ + ارائه راهکارهای عملی برای مهار خشم
خشم، واکنشی است که هم بر مغز و هم بدن تاثیر میگذارد. این احساس میتواند ضربان قلب...
نشانه های اعتماد به نفس بالا و بررسی زبان بدن افراد با اعتماد به نفس
اعتماد به نفس یکی از ویژگی های مهم و کلیدی در زندگی هر فرد است که نقش...