وبلاگ ماسونری 3 ستون

هر شخصی باید در طول شبانه روز، زمانی را به کار اختصاص داده و مابقی آن را...

به زبان ساده، سلامت روان (Mental health) حالتی است که افراد را قادر می‌سازد تا با استرس‌های...

اکثر ما هنگام انجام کاری در ذهنمان یک سری افکار منفی شکل می‌گیرد که عزت نفسمان را...

اهداف بخشی از هر جنبه‌ای از کسب و کار یا زندگی ما هستند و انگیزه لازم برای...

دکتر ماکان آریا پارسا، یکی از برجسته‌ترین چهره‌های علمی و کارآفرین ایران، با موفقیت سومین مدرک پسادکتری...

در روانشناسی مفهومی به نام اضطراب پیش‌بینی (anticipatory anxiety) یا به زبان ساده ترس از آینده (chronophobia)...

اگرچه ما اغلب اضطراب و ترس را به جای یکدیگر به کار می‌بریم، اما خیلی با هم...

مدیریت منابع انسانی در هر سازمان فراتر از یک بخش اجرایی ساده است و نقش تعیین‌کننده‌ای در...

ذهن آگاهی یا Mindfulness یعنی حضور کامل در زمان حال. با اینکه بودن در زمان اکنون به...