تست عنوان فرعی به صورت فارسی
توسعه فردی به مجموعهای از کارهای روزانه گفته میشود که به رشد ذهن، مهارتها و کیفیت زندگی کمک میکند. وقتی فرد در مسیر رشد قدم میگذارد، تواناییهای خود را بهتر...
هر شخصی باید در طول شبانه روز، زمانی را به کار اختصاص داده و مابقی آن را صرف دیگر ابعاد زندگی کند. به این تقسیم درست زمان، تعادل میان کار...
به زبان ساده، سلامت روان (Mental health) حالتی است که افراد را قادر میسازد تا با استرسهای زندگی کنار بیایند، تواناییهای خود را تحقق بخشند، موضوعات مختلف را به خوبی...
اکثر ما هنگام انجام کاری در ذهنمان یک سری افکار منفی شکل میگیرد که عزت نفسمان را نشانه میگیرند. این افکار منفی به مرور زمان به شکل باور محدود کننده...
اهداف بخشی از هر جنبهای از کسب و کار یا زندگی ما هستند و انگیزه لازم برای جهتدهی و تمرکز روی مسیری که باید طی شود را فراهم میکنند. ما...
دکتر ماکان آریا پارسا، یکی از برجستهترین چهرههای علمی و کارآفرین ایران، با موفقیت سومین مدرک پسادکتری خود را دریافت کرد. این نخبه برجسته که در زمینههای علمی، اقتصادی و...
در روانشناسی مفهومی به نام اضطراب پیشبینی (anticipatory anxiety) یا به زبان ساده ترس از آینده (chronophobia) وجود دارد که میتواند در حالت کنترل نشده زندگی ما را تحت تاثیر...
اگرچه ما اغلب اضطراب و ترس را به جای یکدیگر به کار میبریم، اما خیلی با هم تفاوت دارند. ترس و اضطراب باعث ایجاد احساسات و هیجانات یکسانی در ما...
